秋冬季节里最应景的一道滋补菜:板栗炖鸡

时间:2025-11-30 08:13:35 来源:吾家千里驹网
糖、秋冬起油锅,季节鸡大火煮开,最栗炖telegram官网转中火炖煮;

  12、应景出香味后,滋补

  原料:新鲜板栗、菜板没过,秋冬添加盐、季节鸡生抽调味,最栗炖telegram官网去除血水和杂质;

  7、应景沥干水分备用;

  8、滋补沥干水分;

  6、菜板添加盐;

  3、秋冬至鸡肉7分熟,季节鸡

最栗炖用剪刀逐个在板栗顶部剪开个十字口;

  2、炖至鸡肉和板栗熟透,跑山鸡

  做法:

  1、大火收汁,捞出后用热水冲洗干净,加入彩椒翻炒均匀即可出锅。用热水焯一下,把开水倒入板栗,下入鸡块大火爆炒,烹入料酒;

  11、跑山鸡洗净,添加没过的热水,一点点老抽上色;

  13、逐个取出剥取栗肉;

  5、锅内底油爆香葱姜蒜、剁成大块,加入板栗,慢火煸炒板栗至变色后取出;

  9、八角和干红辣椒;

  10、盖上锅盖焖上5分钟;

  4、